Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Psychológia finančnej úzkosti

Finančná úzkosť alebo keď sa obavy o peniaze menia na psychický tlak

Pocit bezpečia patrí medzi základné ľudské potreby. Aj financie nám prinášajú bezpečie – či dostaneme výplatu, aby sme zvládli ďalší mesiac, prípadne ako zvládneme nečakané výdavky (oprava auta, rodinné oslavy). Narušenie pocitu bezpečia môže meniť spôsob akým uvažujeme o financiách. Podľa nedávneho prieskumu platformy „ksebe“ sa až 87% Slovákov a Čechov obáva, čo prinesie budúcnosť. Až 59%…

Read more

 Nevypovedané a nevedomé „dohody“ v partnerskom vzťahu (anketa, 2025)

Nevyslovené „dohody“ vo vzťahu sú situácie, kedy môže jeden z partnerov potichu očakávať, že ak on alebo ona urobí určitý krok či gesto, druhý partner na to zareaguje očakávaným spôsobom. Akoby hrali partneri „nevedomé hry“, v ktorých sa očakávania a správanie navzájom podmieňujú. Využívajú sa aj v párovej terapii.

Read more

Sezónna depresia alebo keď počasie ovplyvňuje náladu

Sezónna afektívna porucha (SAD – Seasonal Affective Disorder) je špecifický typ depresívnej poruchy, ktorá sa pravidelne objavuje vurčitých obdobiach roka, najčastejšie v jeseni alebo v zime, keď je menej slnečného svetla. Telo a mozog reagujú na tieto zmeny (napr. inak pracujú hormóny melatonín a serotonín), čo ovplyvňuje našu náladu, energiu a spánok. Typické sú príznaky…

Read more

Psychosomatika

Keď telo rozpráva alebo čo je to psychosomatika ?

Zdroj: pinterest.com Prepojenie psychiky a tela je reálnym faktom. Predstavte si presýpacie hodiny, v ktorých sa dostávajú pomaly, ale nevyhnutne, zrnká piesku úzkym hrdlom do druhej časti. Pri bolesti zuba trpí zjavne nielen telo, ale aj myseľ a snažíme sa bolesť čím skôr utíšiť. Pri „zlomenom srdci“ nešťastnej lásky je aj telo menej výkonné, akoby sme sa nemohli…

Read more