„Bol práve piatok trinásteho…“ častokrát práve týmito slovami začínali mnohé strašidelné príbehy, ktoré sme si rozprávali v detstve. Mnohí si ho spájajú s neistotou či dokonca strachom, že sa práve v tento deň, stane niečo zlé. Ale prečo práve piatok trinásteho? Tento deň sa spája s viacerými legendami. Napríklad v nórskej mytológii sa tento deň spája s hostinou dvanástich bohov vo Valhalle. Práve nepozvaný trinásty hosť Loki prerušil oslavu a po zabití boha Baldura (boha šťastia) spôsobil, že zem bola uvrhnutá do biedy a strachu. V kresťanskej viere sa piatok trinásteho spája s poslednou večerou Ježiša Krista, na ktorej sa zúčastnilo 13 apoštolov a s jeho ukrižovaním práve na Veľký piatok.
Psychologický pohľad na fenomén piatka trinásteho
Piatok trinásteho je dlho zakoreneným kultúrnym fenoménom, ktorý vzbudzuje u časti populácie pocit nepokoja, ba dokonca až strach. Tento jav, známy ako paraskavedekatriafóbia, spôsobuje, že niektorí ľudia vynechávajú plánovanie dôležitých činností, cesty alebo investícií, ak spadajú na tento dátum.
Podľa poisťovne Allianz klienti v priemerný piatok nahlásia približne 474 škodových udalostí v neživotnom poistení, kam patria aj dopravné nehody. V niektoré piatky trinásteho však počet nahlásených škôd vzrástol až o 40 %, zatiaľ čo v iné bol nižší o 8 %. V priemere je počet škôd v piatok trinásteho o 7 % vyšší ako v bežný piatok. Z iného súdka je zistenie, že ľudia, ktorí veria v nešťastie spojené s týmto dátumom, môžu pociťovať zvýšenú úzkosť a stres, čo ich robí náchylnejšími na nehody a ochorenia. Niektorí dokonca odmietajú v tento deň vychádzať z domu či cestovať do práce.
Tieto štatistiky naznačujú, že vnímanie piatka trinásteho ako nešťastného dňa môže ovplyvňovať správanie ľudí, čo sa následne prejavuje v štatistických ukazovateľoch.
Z psychologického hľadiska tento strach podporujú kognitívne predsudky. Ak človek verí, že piatok trinásteho prináša nešťastie, prirodzene si všíma a zapamätá si nepríjemné udalosti, ktoré sa v tento deň stanú, zatiaľ, čo ignoruje pozitívne alebo iné skúsenosti. Strach z piatku trinásteho môže byť príkladom ako poverčivosť dokáže ovplyvniť naše vnímanie a správanie. V súvislosti s dnešným dňom môžeme poukázať na „nocebo efekt“. To znamená, že ak sa nám v určitý deň stane niečo zlé, môžeme si to podvedome privodiť. Napríklad: „V dnešný deň som viac nervózny, pretože viem, že je piatok trinásteho. Od rána som viac podráždený a nesústredený, a tak som sa omylom zabudol prezuť a vyšiel som do blata v papučiach. Ale to ma nijako neprekvapuje, keďže je piatok trinásteho, no v iný deň by z toho možno bola len vtipná príhoda“.
Strach z konkrétneho dátumu môže byť formou fóbie, ktorá je podmienená osobnými alebo kultúrnymi skúsenosťami. Paraskavedekatriafóbia môže vzniknúť prostredníctvom sociálneho učenia, keď dieťa pozoruje strach alebo obavy u svojich rodičov, čo vedie k osvojeniu si podobných presvedčení.
Fenomén „sebanaplňujúceho proroctva“ (self-fulfilling prophecy) môže byť ďalším „potvrdením“ pre tento dátum. Ak jednotlivec verí, že tento deň mu prinesie smolu, môže podvedome konať spôsobom, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť nežiaducich udalostí. Napríklad, ak je človek roztržitý kvôli obavám, môže s väčšou pravdepodobnosťou naozaj spraviť chyby.
Zaujímavé je, že fenomén piatka trinásteho nie je univerzálny. V niektorých krajinách, ako napríklad Španielsko alebo Grécko, je nešťastným dňom utorok trinásteho. V talianskej kultúre sa za nešťastné považuje číslo sedemnásť a nie trinásť. Tieto rozdiely ukazujú, že strach z konkrétneho dňa je sociálny konštrukt, ktorý je formovaný kultúrnymi tradíciami a poverami.
Ako prekonať strach z piatka trinásteho
- Vzdelanie: Porozumenie historickým a kultúrnym koreňom fenoménu môže pomôcť zmierniť iracionálny strach.
- Kognitívna terapia: Pre tých, ktorí trpia silnou paraskavedekatriafóbiou, môže byť užitočné pracovať s terapeutom na identifikácii a zmene negatívnych myšlienkových vzorcov, na zmene správania v smere vyhýbania sa expozíciou tomu, čoho sa bojí.
- Pozitívne preprogramovanie: Využitie tohto dňa na plánovanie niečoho príjemného, čo môže pomôcť vytvoriť pozitívne asociácie.
Piatok trinásteho je fascinujúcim príkladom toho, ako kultúra a psychológia pôsobia pri vytváraní spoločných presvedčení. Pre niektorých je tento deň len bežným piatkom, pre iných zdrojom obáv. Porozumenie tomuto fenoménu nám môže pomôcť zvládať strach a vidieť ho ako príležitosť na preskúmanie vlastných predsudkov a vplyvu kultúry na naše vízie sveta.